เชื่อว่าหลายคนคงเคยเจอเภสัช หรือเวลาหมอสั่งจ่ายยามักจะบอกว่า “ห้ามทานคู่กับนม” หรือ “ต้องเว้นระยะเวลาอย่างน้อย 2 ชม.” ถ้ามีการทานนม หรือยีสต์เข้าไปใช่ไหมล่ะครับ
เราก็รู้แค่ว่า โอเค ห้ามกินคู่กับนม แต่ใครหลายคนคงจะไม่รู้ว่าเหตุผลเป็นเพราะอะไรกันแน่คุณหมอ หรือเภสัชถึงสั่งห้าม วันนี้เราจะไปไขคำตอบกันครับ
4 เหตุผลที่ไม่ควรทานยาพร้อมกันกับนม
- นมอาจลดการดูดซึมยา
- นมมี แคลเซียม ซึ่งสามารถจับกับบางยาหรือสารออกฤทธิ์ในยาและทำให้การดูดซึมลดลง เช่น ยาปฏิชีวนะบางตัว (เช่น เตตราไซคลิน หรือ ซีฟูร็อกซิม) หรือ ยาลดกรดบางประเภท ซึ่งแคลเซียมในนมสามารถทำให้ยามีประสิทธิภาพลดลงหรือไม่ทำงานได้ดีเท่าที่ควร
- แคลเซียม อาจจับกับ ไอออน ในยา (เช่น ยาในกลุ่มปฏิชีวนะหรือยากันชัก) ทำให้การดูดซึมจากทางเดินอาหารลดลง
- อาจมีผลต่อประสิทธิภาพของยาบางชนิด
- นมบางครั้งสามารถทำให้ ยา เช่น ยาแก้ปวด หรือ ยาบางชนิดสำหรับรักษาความดันโลหิตสูง ถูกดูดซึมและทำงานช้าหรือมีประสิทธิภาพน้อยลง
- นอกจากนี้ การรับประทาน ยาคุมกำเนิด หรือ ยาอื่น ๆ ที่มีประสิทธิภาพต่ำลงเมื่อร่วมกับอาหารที่มีไขมันสูง เช่น นม
- การเปลี่ยนแปลง pH ในกระเพาะอาหาร
- นมอาจมีผลในการเปลี่ยนแปลงระดับ pH ในกระเพาะอาหาร ทำให้ยาบางชนิดไม่สามารถทำงานได้ตามที่คาดหวัง
- อาจเกิดอาการไม่พึงประสงค์
- หากกินยาร่วมกับนมในบางกรณีอาจทำให้เกิดอาการ คลื่นไส้, ปวดท้อง หรือ ท้องเสีย ในบางคน
ยาปฏิชีวนะบางกลุ่มอาจทำงานได้ไม่เต็มที่
- แคลเซียมในนม อาจจับตัวกับยาบางชนิด เช่น ยาปฏิชีวนะกลุ่มเตตราไซคลีน (Tetracyclines) และควิโนโลน (Quinolones) ทำให้การดูดซึมยาลดลงและประสิทธิภาพของยาลดลง
- โปรตีนและไขมันในนม อาจส่งผลต่อการดูดซึมของยา โดยอาจทำให้ยาถูกดูดซึมช้าลง
- กรดในนม อาจทำปฏิกิริยากับยาบางชนิด ทำให้ยาสูญเสียฤทธิ์
ยาตัวอย่างที่ไม่ควรกินพร้อมนม
- ยาปฏิชีวนะ: เตตราไซคลีน, ไซโปรฟลอกซาซิน
- ยารักษาโรคกระดูกพรุน: อะเลนโดรเนต (Alendronate)
- ยาไทรอยด์: เลโวไทรอกซีน (Levothyroxine)
วิธีปฏิบัติที่ถูกต้อง
- ควรอ่านฉลากยาและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกร
- หากไม่แน่ใจ ควรกินยา ก่อนหรือหลังอาหาร 1-2 ชั่วโมง เพื่อป้องกันปฏิกิริยากับอาหาร
หลีกเลี่ยงการกินยา พร้อมนม หรืออาหารที่มียีสต์ เว้นแต่แพทย์แนะนำให้กินคู่กัน
สรุปสั้นๆง่ายๆ
ส่วนประกอบของนมจะทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ และจะไปทำให้ประสิทธิภาพของยาบางกลุ่มลดลงด้วยครับ เพราะฉะนั้นเราก็กินตามที่คุณหมอสั่งเหมือนเดิมนั่นแหละครับ แต่แค่ให้รู้ไว้เฉยๆ จะได้เข้าใจว่าทำไมห้ามกินคู่กันครับ
และก่อนจากกันไป ขอขายของนิดหน่อยนะครับ
ใครที่กำลังมองหาเว็บซื้อหวยออนไลน์ถูกกฎหมาย สามารถเข้ามาเลือกซื้อหวยไทย และต่างประเทศได้ที่ Globallotto นะครับ เราเป็นเว็บซื้อขายหวยไทยและต่างประเทศที่ได้รับการรับรองจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้องจากประเทศฟิลิปปินส์ อังกฤษ และสหรัฐอเมริกาครับ